太らない焼肉@焼肉/岡山/ひびき/人気/ランチ/ディナー/太らない焼肉

太らない焼肉@焼肉/岡山/ひびき/人気/ランチ/ディナー/太らない焼肉

食欲の秋、焼肉を控えるのはもったいない🥩🤔
今日は、食べる順番を意識して、太らない焼肉の食べ方・楽しみ方をお教えします✨❗

STEP1　まずはスープ ❗
最初に、わかめスープなどスープ系を。 胃をやわらかく、温めておくと、 あとのメニューがより美味しく感じられます。

STEP2　つぎに、野菜 ❗
サラダやキムチ、サンチュなど、 野菜・発酵食品からいただきましょう。 お口の中も整い、肉料理の受け止め方が変わります。

STEP3　そして、お肉 ❗
サンチュや大根おろしと一緒に食べるのがおすすめ。 お肉だけでなく野菜も一緒にとることで、 満足感がぐっと上がります。

STEP4　飲み物は烏龍茶 ❗
烏龍茶など、無糖のお茶をチョイス。 お口の中をさっぱりと整えてくれます。

※体重増加を防ぐことを保証するものではありません。
※体質や体調に合わせて、無理なくお楽しみください。

みなさんが意識している焼肉の食べ方も、 コメントで教えてくださいね😊

■焼肉ひびき 京山店
岡山県岡山市北区谷万成1-10-20

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